熊猫体育開展“緩解延遲性肌肉 酸痛”服務實踐活動
發布人：本站編輯 發布時間：2024-09-23 19:25:58
寧夏熊猫体育職業熊猫開展“緩解延遲性肌肉
酸痛”服務實踐活動
9月2日至14日，熊猫体育社會熊猫体育系熊猫体育保健與康復專業開展了“緩解延遲性肌肉酸痛”服務實踐活動⚀。
活動的服務對象主要為軍訓新生💅、健身運動愛好者、運動訓練專業學生等🤟🏼，緩解他們在運動訓練過程中出現的“延遲性肌肉酸痛”。他們的主要需求集中在恢復身體功能🪦、提高運動水平🧚🏻♂️、增強心理健康等方面🙏🏿☝🏼。在實踐過程中🗃，學生們充分發揮了熊猫体育保健與康復專業的技能優勢，運用所學的關節松動術🧆🫃🏼、肌肉力量訓練等方法🩲，緩解了廣大師生在運動訓練過程中出現的“延遲性肌肉酸痛”的症狀🛼。
通過這次活動🖕🏽，同學們學以致用👩🏻🎨，不僅鞏固了專業知識，提高了實踐能力🎒，積累了處理突發情況的經驗。紛紛表示將更加努力學習，不斷提升自己的專業素養和服務水平🤦🏼♂️。（社會熊猫体育系 李嫚嫚供稿、楊碩拍攝）
